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che ci rendono felici e infelici,
ma il modo in cui interpretiamo questi fatti.
- Epitteto-
Chi sono
Cos’è la psicoterapia

Chi sono
Sono una psicologa psicoterapeuta, specializzata in psicoterapia cognitivo costruttivista. Ho sempre pensato che, in qualsiasi ambiente siano chiamate a lavorare, le persone debbano essere sempre l’obiettivo primario, in quanto portatrici di valore aggiunto.
Cos’è la psicoterapia
La psicoterapia è un processo logico che posa le sue fondamenta su una tecnica di riferimento specifica e si rifà ad una metodologia ben precisa. L’obiettivo della psicoterapia è quello di aiutare le persone a mantenere o ristabilire il benessere fisico, psicologico ed esistenziale.
Sono una psicologa psicoterapeuta, specializzata in psicoterapia cognitivo costruttivista. Ho sempre pensato che, in qualsiasi ambiente siano chiamate a lavorare, le persone debbano essere sempre l’obiettivo primario, in quanto portatrici di valore aggiunto.
La psicoterapia è un processo logico che posa le sue fondamenta su una tecnica di riferimento specifica e si rifà ad una metodologia ben precisa. L’obiettivo della psicoterapia è quello di aiutare le persone a mantenere o ristabilire il benessere fisico, psicologico ed esistenziale.
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Dicono di me
Bravissima!
Ilaria è bravissima, umana, mette sempre a proprio agio e sembra di parlare con una amica.
Grazie!
Serietà, empatia e professionalità
Ho iniziato il mio percorso con la Dottoressa Ilaria due anni fa, a causa di una situazione di forte ansia e stress dovuti principalmente a motivi lavorativi. In questi due anni abbiamo affrontato con la terapia EMDR molte situazioni passate per me traumatiche, che si riversavano inevitabilmente sul mio modo di affrontare l’oggi. La Dottoressa ha mostrato da subito grande serietà, empatia e professionalità. Mi sono sentita accolta e mai giudicata, trovando nelle EMDR uno strumento potentissimo. E ora che mi trovo alla fine del percorso, ringrazio profondamente la Dottoressa per avermi seguita, rassicurata e supportata. La consiglio vivamente!!
Domande semplici per pensieri inaspettati
La dottoressa mi ha messa subito a mio agio e così ho potuto esprimere al meglio le mie difficoltà. Ciò che mi ha colpita è che le sue apparentemente semplici domande hanno saputo smuovere pensieri inaspettati che mi hanno portata sia allo sfogo momentaneo che al ragionamento profondo.
Professionalità, disponibilità, competenza
Professionalità, disponibilità, competenza. Grazie al percorso svolto con lei sono riuscito a superare gli ostacoli che la vita pone di fronte a noi senza neanche accorgermi di averlo fatto
Ringrazio la Dott.ssa Ilaria per contribuire a migliorare la qualità della mia vita
Ho iniziato questo percorso in un momento particolare della mia vita. Devo dire sin da subito la Dott.ssa ha saputo farmi aprire e sentire a mio agio. È riuscita a far sentire la vicinanza pur dovendo mantenere le distanze per seguire le misure di sicurezza covid. Mi ha spiegato chiaramente il metodo EMDR. Posso dire per mia esperienza che l’Emdr aiuta a superare la percezione che ci siamo fatti del trauma subito. È un ottimo esercizio per aiutarci a capire noi stessi in primis e ricollocare in modo adeguato avvenimenti traumatici e riuscire a percepirli in maniera diversa, giusta, sia dentro noi che sul nostro corpo.
Ringrazio la Dott.ssa Ilaria per contribuire a migliorare la qualità della mia vita presente e a donarmi serenità e strumenti idonei a ritrovarla.
Un Viaggio Empatico
Da qualche mese sto affrontando un percorso insieme alla Dott.ssa Ilaria, grazie alla sua empatia mi sono sentita sin da subito a mio agio. Sono molto soddisfatta di essermi affidata a lei che sa essere sempre disponibile , gentile e professionale.
Adesso ho più fiducia in me e nelle mie capacità
Mi sono rivolta alla dottoressa Ilaria Della Santa in un momento di profonda crisi scaturita in seguito all’ultimo esame che mi mancava alla laurea. Dopo una prima seduta la dottoressa mi ha detto che era disposta a intraprendere un percorso con me perché alla base di quella mia crisi c’erano molti fattori che si erano accumulati nel tempo: ansia da prestazione, poca fiducia in me stessa, insicurezza generale e tanti altri fattori che sotto stress mi avevano portato a un punto di non ritorno.
Dopo avermi consigliato di dover uscire da quel buco nero in cui ero caduta in primis rivolgendomi a una psichiatra, dopo un mese di cura psichiatrica sono tornata da lei.
Mi ha dato gli strumenti per affrontare problemi e paure senza più entrare nel panico e soprattutto adesso ho più fiducia in me e nelle mie capacità. Nel frattempo sono riuscita a laurearmi e il mio percorso universitario sta continuando a pieno ritmo.
Non smetterò mai di ringraziarla per questo percorso durato 2 anni.






